پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش مسدود کردن ایمیل های تبلیغاتی در جیمیل

هر کاربری که از ایمیل استفاده میکند قطعا پیام های تبلیغاتی که از طریق ایمیل ارسال میشود را دیده است. ای پیام ها در برخی موارد شامل اطلاعات مخربی است که میتوانید کامپیوتر شما را مورد حمله قرار دهد.

قطعا شما هم میخواهید جلوی این ایمیل ها را بگیرید.

در این مطلب آموزش مسدود کردن ایمیل های تبلیغاتی در جیمیل را برای شما آماده کرده ایم.

10 نکته جهت جلوگیری از هک شدن مودم های بی سیم

مودم ها مدل های مختلفی دارند. قدیمی ترین نوع مودم، Dial up است. این مودم ها تنها از طریق کابل به کامپیوتر متصل میشوند. نوع دیگر مودم ها ADSL است. مودم ADSL دو نوع بی سیم و با سیم دارد.

برای اتصال به مودم های بی سیم شما از طریق کامپیوتر یک رمز وارد میکنید و به کامپیوتر متصل میشوید. این اتصال بسیار ساده و سریع است. اما به سادگی میتوان این رمز را هک کرد و به دست آورد.

برای جلوگیری از هک شدن رمز مودم باید نکاتی را رعایت کنید.

در این مطلب 10 نکته مهم جهت جلوگیری از هک شدن مودم وایرلس را بازگو میکنیم.

آموزش جلوگیری از دانلود خودکار فایل در تلگرام

زمانی که فردی در تلگرام یک فایل برای شما ارسال میکند، نرم افزار به صورت خودکار آن را دانلود میکند.

اما شاید به دلایلی بخواهید این دانلود را قطع کنید.

در این مطلب آموزش جلوگیری از دانلود خودکار فایل در تلگرام را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش پیدا کردن سریع ورژن و بیلد ویندوز 10

نسخه جدیدی از ویندوز را در اینترنت مشاهده میکنید و میخواهید بدانید که ویندوز موجود در کامپیوتر شما چه بیلدی است تا در صورت آپدیت نبودن، ویندوزتان را آپدیت کنید.

در این مطلب آموزش پیدا کردن سریع ورژن و بیلد ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.