پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش جستجو اسناد در گوگل

در موتور جستجوی گوگل به دنیال یک کتاب الکترونیک هستید و مدام داخل سایت ها میروید و با لینک های خراب مواجه میشوید. دیگر نیاز به ورود به سایت ها نیست. شما میتوانید از طریق گوگل فایل خود را دانلود یا مستقیم باز کنید.

در این مطلب آموزش جستجو اسناد در گوگل را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش پیدا کردن نوع فونت یک سایت

شاید بسیاری از سایت های اینترنتی را دیده باشید که از فونت های خاصی استفاده کرده اند و دوست دارید بدانید نام فونت های استفاده شده در آن وب سایت ها چیست؟

در ادامه مطلب روش پیدا کردن نوع فونت یک سایت را آموزش خواهیم داد.

آموزش غیرفعال کردن Windows Defender در ویندوز 10

از برنامه هایی که از ویندوز 7 مایکروسافت برای کاربران قرار داده است Windows Defender میباشد که یک برنامه امنیتی میباشد ولی در اکثر مواقع کارایی برای کاربران نداشته و فقط منابع سیستم را درگیر میکند. یکی از مشکلاتی که برای کاربران بوجود میاید حذف کرک ها و پچ های نرم افزار آنها به صورت خودکار توسط این برنامه میباشد.

در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن Windows Defender را آموزش خواهیم داد.

آموزش پشتیبان گیری از واتس اپ به وسیله Google Drive

هنگامی که گوشی خود را فرمت میکنید اطلاعات موجود در نرم افزار WhatsApp نیز به همراه اطلاعات گوشی حذف میشود. با استفاده از سرویس گوگل میتوانید از واتس اپ خو نسخه پشتیبان تهیه کنید.

در ادامه مطلب روش تهیه نسخه پشتیبان از نرم افزار WhatsApp با استفاده از Google Drive را آموزش خواهیم داد.