پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش افزایش فضای تب ها در اینترنت اکسپلورر

امروزه با افزایش تعداد مرورگرهای اینترنتی هنوز هم بسیاری از کاربران از اینترنت اکسپلورر ویندوز استفاده میکنند. حتما برای باز کردن تعداد زیادی صفحات وب در تب های جداگانه دچار مشکل کمبود فضا میشوید.

در ادامه مطلب روش افزایش فضای تب ها در اینترنت اکسپلورر را آموزش خواهیم داد.

آموزش تغییر مرورگر پیش فرض در ویندوز 10

در هنگام به روز رسانی به ویندوز 10 این سیبستم عامل مروگر پیش فرض شما را به Microsoft Edge تغییر میدهد و برای بازگشت به مرورگر پیش فرض قبلی خود ممکن است کمی با مشکل مواجه شوید.

در ادامه مطلب روش تغییر مرورگر پیش فرض ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش فرمت کردن کارت حافظه اندروید

بیشتر گوشی های اندرویدی دارای حافظه جانبی هستند. شاید به دلایل مختلف بخواهید این کارت حافظه را از طریق گوشی فرمت کنید.

در این مطلب آموزش فرمت کردن کارت حافظه اندروید را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش بازگشت به تم قدیمی یاهو میل

اکثر کاربران با سرویس ایمیل یاهو آشنایی دارند. یاهو میل ظاهر خود را تغییر داده و به روز رسانی کرده است اما بسیاری از کاربران به این تغییر علاقه ندارند و میخواهند به تم و ظاهر قبلی ایمیل یاهو خود بازگردند.

در ادامه مطلب روش بازگشتن به تم قبلی یاهو میل را آموزش خواهیم داد.