پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش سئو سایت

سایت های اینترنتی برای اینکه در موتور های جستجو بهتر پیدا شوند و بازدید کنندگان آنها بیشتر شوند باید یکسری نکات را رعایت کنند که به مجموعه این نکات سئو سایت گفته میشود.

در ادامه مطلب نکاتی برای بهینه سازی سایت برای موتور های جستجو را آموزش خواهیم داد.

آموزش قرار دادن رمز روی تلگرام دسکتاپ

نرم افزار تلگرام، علاوه بر نسخه موبایل، نسخه دسکتاپ نیز دارد. اما به دلیل در دسترس بودن این نرم افزار، شرکت تلگرام در آپدیت های جدید برای آن بخش قرار دادن رمز را طراحی کرده است.

شما میتوانید یک رمز 4 رقمی روی نرم افزار خود بگذارید تا کسی به چت های شما دسترسی نداشته باشد.

در این مطلب آموزش قرار دادن رمز روی تلگرام کامپیوتر را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش اشتراک گذاری یک فایل در آفیس 2016

مایکروسافت در آفیس 2016 سعی کرده کار گروهی را به محیط نرم افزار ها بیاورد. برای اینکه بتوانید یک کار گروهی روی فایل انجام دهید ابتدا باید آن را به اشتراک بگذارید.

در این مطلب آموزش اشتراک گذاری یک فایل در آفیس 2016 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش غیرفعال کردن AutoRun

زمانی که CD یا فلشی را به کامپیوتر وصل میکنید، ویندوز به صورت خودکار آن را برای شما باز میکند.

این مسئله باعث راحت تر شدن دسترسی به اطلاعات میشود، اما از طرفی ممکن است سیستم شما در معرض ویروسی شدن قرار بگیرد.

برای جلوگیری از این مسئله میتوانید AutoRun سیسام خود را ببندید.

در این مطلب آموزش غیرفعال کردن AutoRun را برای شما آماده کرده ایم.