پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش حذف عکس از اینستاگرام

در حال ارسال یک عکس به صورت دایرکت برای دوست خود هستید اما ناگهان تصویر را در فضای مجازی پخش میکنید. تنها راه ممکن حذف این عکس است.

در این مطلب آموزش حذف عکس از اینستاگرام را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش غیر فعال کردن آپدیت خودکار پلی استور

هنگامی گوشی اندوریدی خود را به اینترنت وایرلس متصل میکنید حتما مشاهده کرده اید که گوشی به صورت خودکار شروع به آپدیت برنامه های نصب شده میکند و این عمل ممکن است حجم اینترنت شما را مصرف کند و نخواهید این عمل به صورت اتوماتیک انجام شود.

در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن آپدیت خودکار پلی استور را آموزش خواهیم داد.

آموزش دسترسی به Advanced Boot Options در ویندوز 8.1

منوی Boot Option در ویندوز های 7 و قبل از آن با زدن دکمه F8 مشاهده میشد. اما در ویندوز 8 و 8.1 این صفحه در دسترس نیست.

شما به کمک این صفحه میتوانید به به منو های بسیار مهمی مانند Safe Mode دسترسی پیدا کنید.

در این مطلب آموزش دسترسی به Advanced Boot Options در ویندوز 8.1 را برای شما آماده کرده ایم.

رایج ترین خطاها در هنگام اجرای بازی

بازی های کامپیوتری به یکی از اصلی ترین تفریح ها در کودکان، نوجوانان و جوانان تبدیل شده است. قطعا شما هم حداقل یکبار از این بازی ها استفاده کرده اید و لذت انجام یک بازی خوب را چشیده اید.

یکی از اتفاقات ناخوش آیند در بازی ها، اجرا نشدن آن هاست. قطعا زمانی که در هنگام اجرای بازی با ارور مواجه میشوید بسیار ناراحت میشوید.

اما بیشتر این ارور ها قابل حل هستند.

در این مطلب شما را با این مشکلات آشنا میکنیم و روش حل آن ها را توضیح میدهیم.