پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش زیر نویس فیلم

فیلم های سینمایی اغلب به زبان انگلیسی ساخته میشوند و بیشتر علاقمندان به این فیلم ها، از زیرنویس استفاده میکنند.

زیرنویس علاوه بر اینکه به تقویت زبان کمک میکند، باعث میشود تا صدای اصلی بازیگران را بشنوید و از آن لذت ببرید. اما فیلم های سینمایی اغلب زیر نویس فارسی را در خود ندارند. به همین منظور شما باید زیر نویس فیلم را دانلود کنید و روی فیلم قرار دهید.

در این مطلب آموزش پیدا کردن زیر نویس را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تغییر حالت نمایش دسکتاپ در ویندوز 10

شاید بخواهید تغییری در دسکتاپ ویندوز 10 خود ایجاد کنید و محیط متفاوتی را برای خود بسازید. صفحه دسکتاپ مانند یک فولدر است با قابلیت های ویژه که میتوانید از قابلیت های آن استفاده کنید.

در ادامه مطلب روش تغییر حالت نمایش دسکتاپ در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

ویژگی های آپدیت جدید اپل iOS 9.0.2

آپدیت جدید شرکت اپل که بعد از ارائه نسخه 9 سیستم عامل خود منتشر کرد با نارضایتی بسیاری از کاربران همراه بود. اپل برای رفع برخی مشکلات نسخه قبلی آپدیت 9.0.2 را منتشر ساخت که کاربران بتوانند آن را بر روی گوشی خود نصب کنند.

در ادامه مطلب در مورد آپدیت 9.0.2 اپل بیشتر توضیح خواهیم داد.

آموزش تغییر استارت ویندوز 10 به ویندوز 7

ویندوز 10 در بخش استارت تغییرات بسیاری کرده و این تغییرات شاید مورد توجه خیلی از کاربران نباشید. شما میتوانید به سادگی منو استارت ویندوز 7 را به جای ویندوز 10 قرار دهید.

در این مطلب آموزش تغییر استارت ویندوز 10 به ویندوز 7 را برای شما آماده کرده ایم.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.