پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش خش گیری سی دی

حتما برایتان پیش آمده است بعد از مدتی استفاده از CD یا DVD خش هایی بر روی آن پدیدار میشود که به مرور زمان باعث میشود تا دستگاه های پخش برای خواندن آن با مشکل مواجه شوند.

در ادامه مطلب روش خش گیری CD را آموزش خواهیم داد.

آموزش تنظیمات تاچ پد در ویندوز 10

لپ تاپ ها دارای تاچ پد هستند که میتواند کارایی موس را داشته باشد. در ویندوز 10 میتوانید قابلیت های بسیاری را در تاچ پد خود تنظیم کنید تا استفاده بهتری از آن کنید. باید در نظر داشته باشید که تاچ پد شما ممکن است از بعضی قابلیت ها پشتیبای نکند.

در ادامه مطلب روش تنظیم کردن تاچ پد در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش تلگرام

نرم افزار تلگرام یک برنامه جهت چت و به وسیله اینترنت است. به وسیله این نرم افزار میتوانید با دوستان خود چت کنید، عکس بفرستید و همچنین پیام صوتی ارسال کنید.

اما برخی از کاربران تازه کار، اطلاعات کافی جهت استفاده از این نرم افزار را ندارند.

در این مطلب آموزش کلی تلگرام را بازگو خواهیم کرد.

آموزش Share کردن یک فایل در ویندوز 10

در ویندوز 10 شما به راحتی میتوانید فایل های خود را در اینترنت به اشتراک بگذارید. با چند کلیک فایل خود را به ایمیل، فیسبوک یا هر بخش دیگری ارسال کنید.

در این مطلب آموزش Share کردن یک فایل در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.