پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش چت

آموزش غیر فعال کردن اعلان یک نرم افزار در اندروید

همه کاربران با اعلانات در گوشی های اندروید آشنا هستند و برایشان کاربرد بسیاری دارد. ممکن است بخواهید اعلان یک نرم افزار را در اندروید غیر فعال کنید تا در نوار اعلانات دیگر اثری از آن نرم افزار مشاهده نکنید.

در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن اعلان یک نرم افزار در اندروید را آموزش خواهیم داد.

آموزش حذف فولدر های Library ویندوز 10

در ویندوز 10 هنگامی که بر روی This PC کلیک میکنید و صفحه مربوط به درایو ها را باز میکنید فولدر های دیگری نیز از قسمت Library در دسترس خواهند بود که بعضی کاربران نمیخواهند محیط درایو های ویندوز شلوغ باشد.

در ادامه مطلب روش حذف فولدر های Library را آموزش خواهیم داد.

آموزش غیرفعال کردن برنامه های Startup در ویندوز 10

بعضی از نرم افزار ها هنگامی که بر روی سیستم نصب میشوند در استارتاپ ویندوز قرار میگیرند و در زمان شروع به کار ویندوز آن نرم افزار نیز اجرا میشود که ممکن است باعث کندی سیستم عامل شود.

در ادامه مطلب روش غیرفعال کردن برنامه های Startup در ویندوز را آموزش خواهیم داد.