پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش مخفی کردن اتوماتیک داک در مک

امروزه سیستم عامل مک از طرفداران بسیاری برخوردار است و روز به روز نیر به تعداد آنها اضاقه میشود. شاید کاربران مک نیز بخواهند مانند ویندوز که نوار تسکبار را میتوان به صورت اتوماتیک مخفی نمورد نوار داک موجود در مک را نیر به صورت خودکار مخفی کنند.

در ادامه مطلب روش مخفی سازی خودکار داک در مک را آموزش خواهیم داد.

آموزش ساخت آواتار کارتونی از چهره خود

حتما در فضای مجازی تصاویر کارتونی ای دیده اید که شبیه به دوست یا آشنایان شما هستند و دوست داشته اید شما هم یک تصویر کارتونی از خود داشته باشید.

در این مطلب آموزش ساخت آواتار کارتونی از چهره خود را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش فعالسازی اینترنت ایرانسل

ایرانسل اولین شرکت عرضه کننده اینترنت موبایل در ایران بود. این شرکت بعد از رایتل دومین شرکت عرضه کننده نسل سوم اینترنت بوده است. سرعت اینترنت ایرانسل مناسب است اما نسبت به رقبای خود قیمت بالاتری دارد.

در ادامه مطلب میتوانید آموزش راه اندازی اینترنت ایرانسل را مشاهده کنید.

آموزش دسترسی به Advanced Boot Options در ویندوز 8.1

منوی Boot Option در ویندوز های 7 و قبل از آن با زدن دکمه F8 مشاهده میشد. اما در ویندوز 8 و 8.1 این صفحه در دسترس نیست.

شما به کمک این صفحه میتوانید به به منو های بسیار مهمی مانند Safe Mode دسترسی پیدا کنید.

در این مطلب آموزش دسترسی به Advanced Boot Options در ویندوز 8.1 را برای شما آماده کرده ایم.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.