پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش فدورا

نسخه های مختلفی از سیستم عامل های مختلف تولید و منتشر شده اند که شاید بیشتر کاربران با آنها آشنایی نداشته باشند. یکی از این سیسم عامل ها Fedora نام دارد.

فدورا سیسم عاملی بر پایه لینوکس میباشد که کاربرانی که به سیستم عامل های لینوکسی علاقمند هستند با این نسخه آشنایی کامل دارند و یکی از نسخه های محبوب لینوکس به شمار میرود.

در ادامه مطلب توضیحاتی پیرامون سیستم عامل فدورا خواهیم داد.

2 مشکل رایج نوت 5 و راه حل های آن

نوت 5 که به تازگی از طرف سامسونگ به بازار عرضه شده است با استفبال خوبی مواجه شد اما با اشکالاتی نیز همرا بود.

در ادامه مطلب با 2 مشکل و راه حل های نوت 5 آشنا خواهیم شد.

دلیل کرش کردن مرورگر ویندوز 10

ویندوز 10 نسل مرورگر خود را به کلی تغییر داد و مرورگر Edge را همراه این ویندوز روانه بازار کرد.

اما این مرورگر مانند نسل قبلی خود مشکلات بسیاری دارد. یکی از اصلی ترین مشکلات این مرورگر کرش کردن است.

در ادامه مطلب دلیل کرش کردن مرورگر ویندوز 10 را توضیح خواهیم داد.

آموزش تغییر فونت پیش فرض ورد

نرم افزار ورد به صورت پیش فرض دارای فونت Arial است. اما شما شاید به این فونت نیاز نداشته باشید و بخواهید فونت پیش فرض را تغییر دهید.

در این مطلب آموزش تغییر فونت پیش فرض ورد را برای شما آماده کرده ایم.