پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش ساخت پسورد تصویری در ویندوز 10

روش های بسیاری برای پسورد گذاری بر روی ویندوز وجود دارد. یکی از ویژگی های ویندوز 10 قابلیت پسورد گذاری با استفاده از تصویر است. در این روش یک تصویر را انتخاب کرده و 3 حرکت بر روی آن انتخاب میکنید تا ثبت شود.

در ادامه مطلب روش پسورد گذاری با استفاده از تصویر در ویندوز 10 را آموزش میدهیم.

آموزش دانلود فیلم و موزیک از اینترنت به وسیله IDM

سایت هایی هستند که در آنها میتوانید فیلم و موزیک آنلاین گوش کنید. اما شاید بخواهید این فیلم و موزیک ها را دانلود کنید.

این کار به وسیله اینترنت دانلود منیجر به راحتی انجام میشود.

در این مطلب آموزش دانلود فیلم و موزیک از اینترنت به وسیله IDM را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش فعال کردن صفحه ورود به ویندوز 10

ویندوز جدید مایکروسافت که به تازگی ارائه شده است و توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است. بعضی از ویژگی های این ویندوز به صورت پیش فرض فعال نیستند و باید به صورت دستی آنها را فعال کرد. البته در آپدیت هایی که برای این ویندوز کنتشر میشود ممکن است این ویژگی ها فعال شوند. اگر این ویژگی برای شما فعال نمیباشد.

در ادامه مطلب روش فعال کردن صفحه ورود به ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش خش گیری سی دی

حتما برایتان پیش آمده است بعد از مدتی استفاده از CD یا DVD خش هایی بر روی آن پدیدار میشود که به مرور زمان باعث میشود تا دستگاه های پخش برای خواندن آن با مشکل مواجه شوند.

در ادامه مطلب روش خش گیری CD را آموزش خواهیم داد.