پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش تغییر حالت نمایش دسکتاپ در ویندوز 10

شاید بخواهید تغییری در دسکتاپ ویندوز 10 خود ایجاد کنید و محیط متفاوتی را برای خود بسازید. صفحه دسکتاپ مانند یک فولدر است با قابلیت های ویژه که میتوانید از قابلیت های آن استفاده کنید.

در ادامه مطلب روش تغییر حالت نمایش دسکتاپ در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش افزایش سرعت باز شدن تب ها در فایرفاکس

زمان هایی که چندین تب پشت سر هم را باز میکنید مرورگر فایرفاکس کمی کند میشود و دلیل این مسئله انیمیشن موجود در زمان باز و بسته شدن این تب ها است. اما شما با یک ترفند ساده میتوانید سرعت اینکار را بالا ببرید.

در این مطلب آموزش افزایش سرعت باز شدن تب ها در فایرفاکس را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تغییر ظاهر مرورگر فایرفاکس

مرورگر فایرفاکس دارای یک ظاهر ساده و ثابت است. شاید شما هم از این ظاهر یکنواخت خسته شده باشید و بخواهید آن را تغییر دهید.

در این مطلب آموزش تغییر ظاهر مرورگر فایرفاکس را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش غیرفعال کردن Windows Defender در ویندوز 10

از برنامه هایی که از ویندوز 7 مایکروسافت برای کاربران قرار داده است Windows Defender میباشد که یک برنامه امنیتی میباشد ولی در اکثر مواقع کارایی برای کاربران نداشته و فقط منابع سیستم را درگیر میکند. یکی از مشکلاتی که برای کاربران بوجود میاید حذف کرک ها و پچ های نرم افزار آنها به صورت خودکار توسط این برنامه میباشد.

در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن Windows Defender را آموزش خواهیم داد.