پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش فعال سازی اینترنت همراه اول

همراه اول قدیمی ترین اپراتور تلفن همراه در ایران است. این شرکت با توجه به قدمت بسیار زیاد خود کاربران زیادی دارد.

یکی از خدمات ارائه شده توسط همراه اول، اینترنت سیم کارت است. شما میتوانید اینترنت تلفن همراه خود را فعال کنید و هر زمان که نیاز داشتید با آن به اینترنت متصل شوید.

در این مطلب آموزش فعال سازی اینترنت همراه اول را بازگو خواهیم کرد.

آموزش دسترسی به Icloud در ویندوز

سرویس فضای ابری که در اختیار کاربران اپل قرار دارد iCloud نام دارد. با استفاده از این سرویس دسترسی به 5 گیگ فضای رایگان برای گرفتن نسخه پشتیبان از محتویات گوشی آیفون خود دارید.

امکان دسترسی به این سرویس و مشاهده فایل های آن از طریق مرورگر و یا خود گوشی امکان پذیر بود.

در ادامه مطلب روش دسترسی به سرویس iCloud در ویندوز را آموزش خواهیم داد.

آموزش تغییر ظاهر ساعت ویندوز 10 به ویندوز 7

آیا ربات های تلگرام خطرناک هستند

با پیدایش ربات های تلگرام بحث ها و شایعه های مختلفی در فضای مجازی بر سر خطرناک بودن این ربات ها مطرح است، بیشتر نگرانی کاربران از قابل اطمینان بودن این ربات ها از نظر امنیت اطلاعاتشان میباشد.

در ادامه مطلب در باره خطرناک بودن یا نبودن این ربات ها بیشتر توضیح خواهیم داد.