پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش فعال سازی تایید هویت 2 مرحله ای در تلگرام

یکی از امکانات تلگرام، نصب این نرم افزار و استفاده از آن بر روی پلتفرم های مختلف میباشد. هنگام ثبت نام در تلگرام از طرف نرم افزار برای امنیت بیشتر برای شما کد فعال سازی ارسال میشود ولی ممکن است این روش نیز امنیت کاملی را برایتان به وجود نیاورد. میتوانید از امکان تایید هویت 2 مرحله ای که در تلگرام برای این منظور قرار داده شده است استفاده کنید.

در ادامه مطلب روش فعال سازی تایید هویت 2 مرحله ای در تلگرام را آموزش خواهیم داد.

آموزش غیرفعال کردن آپدیت خودکار در ویندوز 10

ویندوز 10 که جدیدترین سیستم عامل مایکروسافت به حساب میاید و به زودی به صورت رسمی به بازار ارائه میشود دارای ویژگی های بسیاری است و امکانات بسیاری به آن اضافه شده است.

در کنار امکانات بسیار بعضی از امکانات قبلی در ویندوز های پیشین از دست رفته اند، یکی از این امکانات قابلیت غیرفعال کردن آپدیت اتوماتیک در ویندوز 10 میباشد که دیگر مانند دیگر ویندوز ها نمیتوانید از بخش مربوطه آن را غیرفعال کنید.

ضرورت این امر در کشور ما از آن جهت است که اکثر اینترنت های کاربران دارای حجم های محدود میباشد و ممکن است حجم اینترنت شما با آپدیت های اتوماتیک ویندوز به اتمام برسد.

در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن آپدیت اتوماتیک در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش جلوگیری از اضافه شدن مخاطبان به جیمیل

حتما مشاهده کرده اید زمانیکه یک ایمیل به یک مخاطب ارسال میکنید به صورت اتوماتیک آن مخاطب به لیست مخاطبان جیمیل اضافه میشود. شاید نخواهید این عمل به صورت خودکار صورت بگیرد.

در ادامه مطلب روش جلوگیری از اضافه شدن مخاطبان به جیمیل را آموزش خواهیم داد.

آموزش بستن برنامه ها در ساعت اپل

گاهی اوقات ممکن است یک برنامه دچار اختلال شده و بخواهید آن را ببندید و دوباره باز کنید تا اختلال آن رفع گردد.

در ادامه مطلب روش بستن اجباری برنامه های ساعت اپل را آموزش خواهیم داد.