پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش مخفی کردن تماس ها اس ام اس های یک شخص در اندروید

ممکن است بخواهید تماس ها یا اس ام اس های یک شخص را از دید دیگران در گوشی خود پنهان کنید تا اگر گوشی شما دست دیگران بود نتوانند آن شخص مورد نظر را پیدا کرده و یا پیغام هایش را مشاهده کنند.

در ادامه مطلب روش مخفی کردن تماس ها و اس ام اس های یک شخص در اندروید را آموزش خواهیم داد.

آشنایی با 3D Touch آیفون

نسل جدید گوشی های شرکت اپل دارای ویژگی های جدیدی میباشد که یکی از این ویژگی ها 3D Touch میباشد.

در ادامه مطلب با 3D Touch آیفون بیشتر آشنا خواهیم شد.

آموزش فعالسازی کورتانا در ویندوز 10

کورتانا نام سرویس هوشمند ویندوز 10 است که با دادن دستورات مختلف به او، جواب های بسیار خوبی دریافت خواهید کرد.

اما بسیاری از کاربران روش فعالسازی این سرویس را نمیدانند.

در این مطلب آموزش فعالسازی کورتانا در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش باز کردن فایل های قفل شده در ویندوز 7 و 8

حتما برایتان پیش آمده است که بخواهید یک فایل را در ویندوز باز کنید ولی به دلایلی آن فایل باز نشود. یکی از دلایل باز نشدن فایل این است که ممکن است توسط کاربر دیگری فایل باز شده و دیگر بسته نشده است و شما نمیتوانید این فایل را باز کنید و یا ممکن است فایل توسط نرم افزاری باز مانده باشد و دیگر قادر به باز کردن آن نباشید.

در ادامه مطلب روش باز کردن فایل های قفل شده را آموزش خواهیم داد.