پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش انتقال اعتبار در سیم کارت های همراه اول

نام اولین اپراتور تلفن همراه در ایران همراه اول است. این اپراتور به دلیل سابقه بلند مدت خود کاربران زیادی دارد.

شرکت همراه اول همیشه در ارائه خدمات به کاربران پیشتاز بوده است. از جمله خدمات بسیار کارآمد همراه اول میتوان به انتقال اعتبار اشاره کرد.

شما میتوانید از خطوط اعتباری و دائمی به خطوط اعتباری شارژ بفرستید.

در این مطلب آموزش انتقال اعتبار در سیم کارت های همراه اول را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش پشتیبان گیری از واتس اپ به وسیله Google Drive

هنگامی که گوشی خود را فرمت میکنید اطلاعات موجود در نرم افزار WhatsApp نیز به همراه اطلاعات گوشی حذف میشود. با استفاده از سرویس گوگل میتوانید از واتس اپ خو نسخه پشتیبان تهیه کنید.

در ادامه مطلب روش تهیه نسخه پشتیبان از نرم افزار WhatsApp با استفاده از Google Drive را آموزش خواهیم داد.

آموزش خرید از علی اکسپرس

سایت های خرید اینترنتی بسیاری در فضای مجازی وجود دارد که البته اکثر این سایت ها امکان ارسال کالا به ایران را ندارند. بعضی از سایت های خارجی وجود دارد که میتوانید از آنها خرید کرده و اگر آن کالا امکان ارسال به ایران را داشته باشد برایتان پست شود تا کالای مورد نظر به دستتان برسد.

در ادامه مطلب روش خرید از سایت علی اکسپرس را آموزش خواهیم داد.

آموزش ردیابی لپ تاپ سرقت شده

سرقت لپ تاپ یکی از نگرانی هایی است که تمامی دارندگان لپ تاپ آن را تجربه کرده اند.

جدا از ارزش مالی لپ تاپ، شما اطلاعات بسیار ارزشمندی دارید که از دست رفتن آنها ممکن است خسارات جبران ناپذیری برای شما داشته باشد.

در این مطلب آموزش ردیابی لپ تاپ سرقت شده را برای شما آماده کرده ایم.