پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

BIOS چیست؟

بایوس نام یکی از قطعات یا چیپ های سخت افزاری در کامپیوتر است که اگر در حد نیمه حرفه ای با کامپیوتر خود کار میکنید لازم است که اطلاعاتی در مورد این قطعه داشته باشید.

در این مطلب بایوس را معرفی میکنیم.

آموزش زیر نویس فیلم

فیلم های سینمایی اغلب به زبان انگلیسی ساخته میشوند و بیشتر علاقمندان به این فیلم ها، از زیرنویس استفاده میکنند.

زیرنویس علاوه بر اینکه به تقویت زبان کمک میکند، باعث میشود تا صدای اصلی بازیگران را بشنوید و از آن لذت ببرید. اما فیلم های سینمایی اغلب زیر نویس فارسی را در خود ندارند. به همین منظور شما باید زیر نویس فیلم را دانلود کنید و روی فیلم قرار دهید.

در این مطلب آموزش پیدا کردن زیر نویس را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش قدم به قدم کلش آف کلنز

قطعا یکی از پرطرفدارترین بازی های آنلاین امروزی، بازی Clash Of Clans است. این بازی توسط شرکت Super Cell در سال 2012 در کشور فنلاند ساخته شد و در زمان کمی توانست کاربران بسیار زیادی جذب کند.

این بازی ابتدا فقط برای iOS طراحی شد، اما پس از مدتی ورژن اندروید آن نیز طراحی و در سال 2013 به بازار عرضه شد.

در این بازی شما صاحب یک دهکده کوچک میشوید و باید به مرور زمان این دهکده را بزرگ و بزرگتر کنید.

در این مطلب آموزش قدم به قدم بازی کلش آف کلنز را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تغییر فونت پیش فرض ورد

کسانی که با نرم افزار ورد آفیس کار میکنند از اینکه در هر بار استفاده از این نرم افزار باید فونت دلخواه خود را تنظیم کنند گلایه دارند.

در ادامه مطلب روش تغییر فونت پیش فرض ورد را آموزش خواهیم داد.