پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش غیرفعال کردن Hibernate در ویندوز 10

قابلیت Hibernate در ویندوز برای خاموش کردن سیستم و راه اندازی سریع آن استفاده میشود. کاربرانی که از هارد های SSD استفاده میکنند احتیاجی به این گزینه ندارند و میتوانند فایل مربوطه Hiberfil.sys را حذف کنند.

در ادامه مطلب روش غیرفعال Hibernate در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش بیتالک

Bee Talk نام یک نرم افزار شبکه اجتماعی مانند We Chat است. در این شبکه اجتماعی میتوانید با دوستان و افراد ناآشنا ارتباط برقرار کنید.

شما از طریق شماره تماس یا ID میتوانید افراد مختلف را به لیست دوستانتان اضافه کنید، با آن ها چت کنید، تصاویر خود را با آن ها به اشتراک بگذارید و ساعت ها خود را سرگرم کنید.

در این مطلب آموزش کار با بیتاک را برای شما فراهم کرده ایم.

آموزش جلوگیری از دانلود اتوماتیک ویندوز 10

ویندوز جدید مایکروسافت که به صورت رایگان در اختیار کاربران قرار گرفته است و میتوانند ویندوز خود را به ویندوز 10 به روز رسانی کنند. اما بعضی از کاربران نیز نمیخواهند به ویندوز 10 مهاجرت کنند.

در ادامه مطلب روش جلوگیری از دانلود خودکار ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش حذف Quick Access در ویندوز 10

ویندوز 10 که به تازگی نسخه های آزمایش آن ارائه شده است وکاربران بسیاری برای تست این ویندوز آن را نصب کرده اند.

یکی از مواردی که در ویندوز 10 وجود دارد و ممکن است کاربران علاقه ای به آن نداشته باشند قابلیت Quick Access است، به این صورت که با کلیک بر روی آیکون Computer به جای باز شده صفحه ای که درایو های ویندوز را نمایش میدهد یک صفحه جدید با این نام باز خواهد شد.

در ادامه مطلب روش حذف صفحه Quick Access در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.