پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش مخفی کردن اتوماتیک داک در مک

امروزه سیستم عامل مک از طرفداران بسیاری برخوردار است و روز به روز نیر به تعداد آنها اضاقه میشود. شاید کاربران مک نیز بخواهند مانند ویندوز که نوار تسکبار را میتوان به صورت اتوماتیک مخفی نمورد نوار داک موجود در مک را نیر به صورت خودکار مخفی کنند.

در ادامه مطلب روش مخفی سازی خودکار داک در مک را آموزش خواهیم داد.

معرفی کلید های میانبر ویندوز 10

ویندوز 10 آخرین ویندوز ساخته شده توسط شرکت مایکروسافت است که تغییرات بسیار زیادی نسبت به نسخه های قبلی دارد.

از جمله تغییرات این ویندوز میتوان به متفاوت بودن برخی کلید های میانبر در کیبورد اشاره کرد.

در این مطلب به معرفی کلید های میانبر ویندوز 10 میپردازیم.

آموزش تغییر آدرس IP به روش سریع

زمان هایی هست که میخواهید به دلایل مختلف IP خود را تغییر دهید.

روش های مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آنها نصب نرم افزار های تغییر IP است.

در این مطلب آموزش تغییر آدرس IP به روش سریع بدون استفاده از نرم افزار خاصی را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش اسکایپ

یکی از سریع ترین و بهترین نرم افزار های ارتباطی Skype است. به گفته بسیاری از کاربران این نرم افزار، اسکایپ سریع ترین و روان ترین چت تصویری و صوتی را دارد.

اگر از چت صوتی و تصویری زیاد استفاده میکنید، این نرم افزار قطعا شما را راضی خواهد کرد.

در این مطلب توضیحاتی پیرامون منو های اسکایپ به شما خواهیم داد.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.