تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.
مایکروسافت برای ارتقا کیفیت ویندوزهای خود و همچنین افزایش سطح امنیت ویندوزها همواره آپدیت های مختلفی اراده میدهد. این آپدیت ها روز به روز جدید تر میشوند. با نصب یک آپدیت جدید، آپدیت قدیمی حذف نمیشود، بلکه در پوشه ای در درایو ویندوز ذخیره میشود.
این مسئله به مرور زمان باعث کاهش سرعت کامپیوتر خواهد شد.
به همین دلیل شما باید این فایل ها را پاک کنید. این کار در ویندوز 7 و 8 متفاوت است.
در گوشی نوت 5 سامسونگ نوع جدیدی از اسکرین شات معرفی شده است که بسیار کامل تر و سریع تر از اسکرین شات های معمولی است.
در این مطلب آموزش گرفتن اسکرین شات حرفه ای از Note 5 را برای شما آماده کرده ایم.
کاربرانی که از مرورگر فایرفاکس برای وبگردی استفاده میکنند ممکن است گاهی اوقات با پیغام Firefox Already Running مواجه شده باشند و مرورگر آنها باز نشود. این پیغام بدان معنی است که مرورگر در حال اجرا است و نمیتواند مجدد آن را اجرا کند.
در ادامه مطلب روش حل پیغام Firefox Already Running را آموزش خواهیم داد.