پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش حذف اکانت فیس بوک

بدون شک بزرگترین و برترین شبکه اجتماعی حال حاضر فیسبوک است. در این شبکه اجتماعی میتوانید با دوستان و آشنایانتان در ارتباط باشید. همچنین میتوانید افراد معروف و مشهور را دنبال کنید یا اخبار روز دنیا را ببینید.

اما شاید به دلایل مختلفی بخواهید اکانت فیسبوک خود را به طور کامل حذف کنید. در این مطلب حذف اکانت فیسبوک را آموزش خواهیم داد.

آموزش عکسبرداری از صفحه اندروید

تصویری در اینستاگرام یا یک سایت میبینید و میخواهید که از صفحه نمایش خود عکس بگیرید تا آن را نگه دارید، اما روش اینکار را نمیدانید.

این کار در اندروید های قبل از نسخه 4 و بعد از آن متفاوت است.

در این مطلب آموزش عکسبرداری از صفحه اندروید را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش استفاده از قابلیت Smart Stay سامسونگ در دیگر گوشی های اندروید

یکی از قابلیت های گوشی های سامسونگ Smart Stay میباشد. این قابلیت امکان روشن ماندن صفحه گوشی به هنگام مطالعه را میدهد و تا زمانی که چشمان شما به صفحه گوشی باشد گوشی به حالت اسکرین لاک نخواهد رفت.

در ادامه مطلب روش استفاده از قابلیت Smart Stay سامسونگ در دیگر گوشی های اندرویدی را آموزش خواهیم داد.

آموزش حذف اکانت واتس اپ

واتس اپ یکی از برنامه های محبوب در بین کاربران است و طرفداران بسیاری دارد. این نرم افزار دارای امکانات زیادی است و جزو یکی از بهترین نرم افزار های ارتباط جمعی به حساب میاید.

ممکن است به هر دلیلی بخواهید اکانت خود را در این شبکه حذف کنید.

در ادامه مطلب روش حذف اکانت واتس اپ را آموزش خواهیم داد.