پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش کج نوشتن در ورد

حتما افکت های نوشتاری در نرم افزار ورد را دیده اید که یک نوشته به صورت توخالی یا کج تایپ شده است، به افکت های نوشتاری مانند کج نوشتن Warp گفته میشود که در نرم افزار های گرافیکی احتمالا بیشتر دیده اید ولی این بار میتوانید در نرم افزار Word نیز به راحتی نوشته خود ار کج تایپ کنید.

در ادامه مطلب روش کج نوشتن در ورد را آمورش خواهیم داد.

چگونه در صفحه اول گوگل بیاییم؟

هر فردی که یک سایت راه اندازی میکند، علاقه مند است که با جستجوی کاربران در اینترنت، در صفحه نخست گوگل دیده شود. اما این مسئله نیاز به انجام چند پیش نیاز دارد.

در این مطلب به شما خواهیم گفت که چگونه در صفحه اول گوگل بیاییم؟

آموزش غیر فعال کردن اشتراک گذاری آپدیت ویندوز 10

ویندوز 10 که به تازگی وارد بازار شده است و هنوز کاربران بسیاری از ویندوز 8.1 خود به این ویندوز به روز رسانی نشده اند دارای امکانات بسیاری است. یکی از امکانات این ویندوز قابلیت به اشتراک گذاری به روز رسانی های ویندوز میباشد. به این صورت که کاربران به جای اینکه مستقیم از سرور های مایکروسافت آپدیت را دریافت کنند میتوانند از دیگر کاربرانی که این آپدیت را دریافت کرده اند دانلود کرده و نصب نماییند.

این ویژگی بسیار کارامد و جالب میباشد ولی برای کسانی که از اینترنت هایی با حجم محدود استفاده میکنند مشکل ساز خواهد شد.

در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن قابلیت اشتراک گذاری به روز رسانی ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش خرید مودم

در فروشگاه های لوازم کامپیوتری چندین و چند مدل مودم وجود دارد. شاید شما هم هنگام خرید یک مودم نمیتوانید بهترین مدل را انتخاب کنید. پس نیاز دارید اطلاعات اولیه ای برای خرید یک مودم خوب داشته باشید.

در این مطلب آموزش خرید مودم را برای شما آماده کرده ایم.