تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.
نصب ویندوز به صورت معمول 30 الی 45 دقیق طول میکشد. اما شما میتوانید با ترفندی بسیار ساده این زمان را به 15 دقیقه کاهش دهید.
در این مطلب آموزش نصب ویندوز XP در 15 دقیقه را برای شما آماده کرده ایم.
ویندوز 10 قابلیت های بسیاری دارد که یکی از قابلیت های ویندوز جدید مایکروسافت اجرای بازی های کنسول Xbox One بر روی کامپیوتر میباشد.
در ادامه مطلب روش استریم کردن بازی های ایکس باکس وان بر روی ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.
به روزرسانی جدید سیستم عامل اپل آغاز شده است و گوشی های این شرکت به iOS 9 ارتقا پیدا میکنند. بسیاری از کاربران هنوز این آپدیت را دریافت نکرده و یا مشغول دریافت آن هستند.
در ادامه مطلب چند ویژگی جالب iOS 9 را بررسی خواهیم کرد.
کسانی که از گوگل مپ برای مسیر یابی استفاده میکنند ممکن است در شب با نور سفید نقشه با مشکل مواجه شوند و مسیریابی کمی سخت شود.
شرکت گوگل در نسخه جدید نرم افزار نقشه خود امکان استفاده از حالت شب برای مسیریابی قرار داده است.
در ادامه مطلب با این خاصت و فعال کردن آن بیشتر آشنا خواهید شد.