پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش جایگذاری فونت در Word

حتما برایتان پیش آمده است هنگامی که فایل ورد خود را به یک کامپیوتر دیگر انتقال میدهید فونت های آن دچار به هم ریختگی میشود زیرا در کامپیوتر دیگر فونت های مربوط به ورد شما وجود ندارد.

در ادامه مطلب روش جایگذاری فونت در Word را آموزش خواهیم داد.

این ترفند در ورد 2010 ، 2013 و 2016 تست شده است. برای اینکه فونت را به همراه فایل ورد ارسال کنید ابتدا روی تب File کلیک کنید و گزینه‌ Options را انتخاب نمایید.

در پنجره Word Option باز شده، در سمت چپ پنل روی گزینه Save کلیک کنید.

سپس در پایین پنجره روی گزینه Embed Fonts in The File کلیک نمایید.


بعد از انجام این کار حجم فایل ورد شما افزایش پبدا میکند و برای اینکه حجم فایلتان بسیار بالا نرود گزینه Do not embed common system fonts را در قسمت Embed Fonts in The File را نیز تیک بزنید تا حجم فایل ورد شما با افزایش زیاد حجم ذخیره نگردد.

آموزش نوشتن فارسی در HTML

یکی از مشکلاتی که طراحان سایت با زبان HTML با آن مواجه هستند نوشت جملات فارسی در کد های HTML میباشد.

در ادامه مطلب روش فارسی نویسی در کد های HTML را آموزش خواهیم داد.

توصیه هایی برای افزایش عمر گوشی

همه ما کارهایی را به صورت   روزمره   با گوشی های  هوشمند  خود انجام میدهیم که مم کن است این کار ها در بلند مدت باعث کم شدن عمر گوشی شود.

در ادامه مطلب چند توصیه برای بالا بردن  عمر  گوشی را ذکر خواهیم کرد. 

آموزش حذف دکمه Shutdown از صفحه Login ویندوز

در صفحه ورود به ویندوز هنگام نمایش نام کاربری دکمه ای در گوشه صفحه برای Shutdown کردن ویندوز وجود دارد. البته این دکمه در همه نسخه های ویندوز وجود دارد و فقط از نظر ظاهری با هم تفاوت دارند.

در ادامه مطلب روش حذف دکمه Shutdown از صفحه ورود به ویندوز را آموزش خواهیم داد.