پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آشنایی با آفیس 2016

آفیس جدید شرکت مایکروسافت که کاربران زیادی منتظر ارائه آن هستند با نام آفیس 2016 وارد بازار خواهد شد و ویژگی های بسیاری به آن اضافه شده است.

در ادامه مطلب با آفیس جدید مایکروسافت بیشتر آشنا خواهید شد.

تفاوت 3G و 4G

 این روزها با ورود تکنولوژی جدید اینترنت های همراه استفاده از آنها نیز در بین کاربران گسترش یافته است. اینترنت های 4G که بیشتر کاربران علاقه به استفاده از آنها را دارند توسط اپراتور های تلفن همراه ارائه شده است.

در ادامه تفاوت های اینترنت های 3G و 4G را توضیح خواهیم داد.

آموزش دسترسی به Icloud در ویندوز

سرویس فضای ابری که در اختیار کاربران اپل قرار دارد iCloud نام دارد. با استفاده از این سرویس دسترسی به 5 گیگ فضای رایگان برای گرفتن نسخه پشتیبان از محتویات گوشی آیفون خود دارید.

امکان دسترسی به این سرویس و مشاهده فایل های آن از طریق مرورگر و یا خود گوشی امکان پذیر بود.

در ادامه مطلب روش دسترسی به سرویس iCloud در ویندوز را آموزش خواهیم داد.

آموزش تغییر زمان خاموش شدن صفحه نمایش در گوشی های اندروید

گوشی های هوشمند به گونه ای تنظیم شده اند تا بتوانید زمان خاموش شدن صفحه نمایش خود را جهت کمتر کردن مصرف باتری تنظیم کنید.

در ادامه مطلب روش تغییر زمان خاموش شدن صفحه نمایش گوشی های اندرویدی را آموزش خواهیم داد.