پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

چگونه یک لپ تاپ سالم داشته باشیم

لپ تاپ ها نسبت به کامپیوترهای خانگی بسیار حساس تر هستند و شما همیشه باید مراقب آنها باشید.

شما با انجام چند نکته بسیار ریز میتوانید همیشه لپ تاپ خود را سرحال نگه دارید.

در این مطلب خواهیم گفت که چگونه یک لپ تاپ سالم داشته باشیم.

آموزش حل مشکل عدم نمایش آیکون درایو دی وی دی در ویندوز 10

یک DVD در کامپیوتر قرار میدهید و وارد My Computer میشوید تا از آن استفاده کنید. اما آیکون دی وی دی خود را پیدا نمیکنید.

برای حل این مشکل یک روش ساده وجود دارد.

در این مطلب آموزش حل مشکل عدم نمایش آیکون درایو دی وی دی در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش اولیه ویندوز 10

ویندوز 10 تغییراتی نسبت به نسخه های سابق ویندوز داشته است که شاید هر کاربری با آن ها آشنا نباشد.

اگر شما هم علاقه دارید آموزش اولیه ای پیرامون این ویندوز داشته باشید، این مطلب را تا انتها دنبال کنید.

در این مطلب آموزش اولیه ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش بالا بردن سرعت گوشی های متوسط اندروید

بسیاری از گوشی های اندرویدی از سخت افزار متوسطی برخوردار هستند و بسیاری از کاربران از کند شدن آنها گلایه مند هستند.

در ادامه مطلب روش بالا بردن گوشی های متوسط اندرویدی را آموزش خواهیم داد.