پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

حذف فولدرهای غیرقابل حذف

درحال حذف کردن فولدرهای اضافی خود میشوید.اما فولدری وجود دارد که وقتی آن را حذف میکنید با پیغام خطا مواجه میشوید که به شما اجازه حذف این فولدر را نمیدهد. به ناچار مجبورید از کنار این فولدر بگذرید و آن را حذف نکنید.اما روشی برای حذف این فولدر وجود دارد.

در ادامه مطلب آموزش حذف فولدر ها و فایل های غیر قابل حذف را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش رفع خطای Display Driver Stopped Responding کارت گرافیک های Nvidia

کاربرانی که از کارت گرافیک های Nvidia استفاده میکنند حتما این پیغام را در صفحه ویندوز خود مشاهده کرده اند و پریدن لحظه ای صفحه نمایش کامپیوتر برایشان آزار دهنده شده است.

در ادامه مطلب نحوه رفع ارور Display Driver Stopped Responding را آموزش خواهیم داد.

آموزش تغییر موتور جستجو مرورگر Edge

مرورگر جدید مایکروسافت در ویندوز 10 با نام Edge ارائه شده است و تبلیغات بسیاری برای آن انجام شده است. از نظر سرعت و امنیت تغییرات بسیاری در این مرورگر انجام شده است و مایکروسافت میخواد این مرورگر را به رقیبی برای مروگر های محبوب کروم و فایرفاکس تبدیل کند.

کاربرانی که از این مرورگر استفاده میکنند شاید بخواهند موتور جستجوی پیش فرض که از موتور بینگ استفاده میکند را به گوگل تغییر دهند.

در ادامه مطلب روش تغییر موتور جستجوی مرورگر Edge را آموزش خواهیم داد.

آموزش استفاده از تلگرام در مروگر های کروم و فایرفاکس

تلگرام برنامه ارتباطی بسیار پرطرفداری است که کاربران بسیاری از آن استفاده میکنند. یکی دیگر از امکانات این برنامه استفاده به عنوان یک افزونه در مرورگر های کروم و فایرفاکس است.

در ادامه مطلب روش استفاده از تلگرام در مرورگر های کروم و فایرفاکس را آموزش خواهیم داد.