پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش تغییر استارت ویندوز 10 به ویندوز 7

ویندوز 10 در بخش استارت تغییرات بسیاری کرده و این تغییرات شاید مورد توجه خیلی از کاربران نباشید. شما میتوانید به سادگی منو استارت ویندوز 7 را به جای ویندوز 10 قرار دهید.

در این مطلب آموزش تغییر استارت ویندوز 10 به ویندوز 7 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش پیدا کردن تاریخ نصب ویندوز

زمان هایی است که به دلایل مختلف میخواهید تاریخ نصب ویندوز خود را بدانید اما هرچه فکر میکنید این تاریخ را به یاد نمی آورید.

شما با انجام یک ترفند ساده میتوانید این تاریخ را مشاهده کنید.

در این مطلب آموزش پیدا کردن تاریخ نصب ویندوز را برای شما آماده کرده ایم.

سه تغییر دوست داشتنی در ویندوز 10

ویندوز 10 تغییرات زیادی در بیشتر بخش ها نسبت به ویندوز 8 داشته است. اما برخی از این تغییرات بسیار مثبت بوده و کاربران بسیاری را جذب خود کرده است.

در این مطلب سه تغییر دوست داشتنی در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

نکاتی در مورد امنیت اطلاعات در کامپیوتر

یکی از اصلی ترین خطرهای امروزی در کامپیوتر ها، خطر هک شدن است. شما باید همیشه خود را در برابر هکرها آماده کنید.

مقابله با هکرها کار بسیار آسانی است. با انجام نکات ریز، همیشه میتوانید خود را در برابر هکرها در امان نگاه دارید.

در این مطلب نکاتی در مورد امنیت اطلاعات در کامپیوتر را برای شما آماده کرده ایم.