پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش جلوگیری از دسترسی دیگران به تلگرام شما

تلگرام خود را به هر دلیلی روی تلفن همراه دوستتان بالا می آورید اما او از تلگرام شما خارج نمیشود.

شما با انجام یک کار ساده میتوانید تلگرام را از روی دستگاه او به سادگی ببندید.

در این مطلب آموزش جلوگیری از دسترسی دیگران به تلگرام شما را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تصویری نصب ویندوز 10

بالاخره در تاریخ 29 ژوئیه 2014 نسخه نهایی ویندوز 10 وارد بازار شد. شرکت مایکروسافت انتظار دارد که این نسخه از ویندوز بتواند رکورد فروش را جابجا کند.

نصب ویندوز 10 با سایر نسخه های ویندزو تفاوت زیادی ندارد.

با این حال در این مطلب آموزش تصویری نصب ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

مواردی که مایکروسافت در ویندوز 10 آنها را ارتقا نداده است

ویندوز جدید مایکروسافت این روزها از طرفداران زیادی برخوردار است و در روز های اولیه ارائه آن 25 میلیون کاربر اقدام به نصب این ویندوز کرده اند تا تجربه کار با ویندوز جدید مایکروسافت را کسب کند.

در ادامه مطلب مواردی را که در ویندوز 10 ارتقا پیدا نکرده اند را معرفی خواهیم کرد.

آموزش غیر فعال کردن آپدیت ویندوز 10 با استفاده از رجیستری

ویندوز 10 که جدیدترین ویندوز مایکروسافت به شمار میاید دارای ویژگی های بسیاری است و معایبی نیز دارد. یکی از معایب آن که البته نمیتوان دقیقا به آن عیب گفت، دانلود اتوماتیک آپدیت های ویندوز است که چون در ایران اینترنت کاربران دارای محدودیت حجمی میباشد این ویژگی ویندوز 10 برایشان کمی گران تمام میشود و به دنبال راهی برای غیر فعال کردن آن هستند.

در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن آپدیت اتوماتیک ویندوز 10 از طریق رجیستری را آموزش خواهیم داد.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.