پورتال آموزشی سیب گرد

چند راه کار برای امنیت بیشتر در شبکه های اجتماعی

استفاده از شبکه های اجتماعی امروزه گسترش بسیاری یافته است. کاربران بسیاری از این شبکه های اجتماعی استفاده میکنند و باید نکاتی را برای امنیت بیشتر در این شبکه ها رعایت کنند.

در ادامه مطلب چند نکته برای امنیت بیشتر در شبکه های اجتماهی آموزش خواهیم داد.

آموزش بستن برنامه ها در ساعت اپل

گاهی اوقات ممکن است یک برنامه دچار اختلال شده و بخواهید آن را ببندید و دوباره باز کنید تا اختلال آن رفع گردد.

در ادامه مطلب روش بستن اجباری برنامه های ساعت اپل را آموزش خواهیم داد.

آموزش چند نکته برای واتس اپ در ویندوز فون

ویندوز فون ها با اینکه از تعداد کمتری در مقایسه با سایر گوشی ها مانند اندروید برخوردار هستند ولی طرفداران زیادی دارند. نرم افزار واتس اپ از جمله نرم افزار های کاربردی و محبوب در بین همه کاربران مخصوصا ویندوز فون نیز میباشد.

در ادامه مطلب چند نکته جهت کار با نرم افزار واتس اپ در ویندوز فون آموزش خواهیم داد.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.