جستجو
مهمترین مطالب
اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل
تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.
آموزش زیر نویس فیلم
فیلم های سینمایی اغلب به زبان انگلیسی ساخته میشوند و بیشتر علاقمندان به این فیلم ها، از زیرنویس استفاده میکنند.
زیرنویس علاوه بر اینکه به تقویت زبان کمک میکند، باعث میشود تا صدای اصلی بازیگران را بشنوید و از آن لذت ببرید. اما فیلم های سینمایی اغلب زیر نویس فارسی را در خود ندارند. به همین منظور شما باید زیر نویس فیلم را دانلود کنید و روی فیلم قرار دهید.
در این مطلب آموزش پیدا کردن زیر نویس را برای شما آماده کرده ایم.
آموزش محاسبه سریع با کروم
اکثر کاربران از مرورگر کروم استفاده میکنند. حتما برایتان پیش آمده است هنگام کار با اینترنت و جستجو در فضای مجازی نیاز به انجام محاسبه با ماشین حساب را دارید و حوصله باز کردن ماشین حساب ویندوز یا استفاده از یک ماشین حساب را ندارید.
در ادامه مطلب روش محاسبه سریع با مرورگر کروم را آموزش خواهیم داد.
استرس و نحوه کنترل آن
آموزش بستن برنامه ها در ساعت اپل
گاهی اوقات ممکن است یک برنامه دچار اختلال شده و بخواهید آن را ببندید و دوباره باز کنید تا اختلال آن رفع گردد.
در ادامه مطلب روش بستن اجباری برنامه های ساعت اپل را آموزش خواهیم داد.
مطالب مرتبط
