پورتال آموزشی سیب گرد

Error
  • You are not authorised to view this resource.

جستجو


مهمترین مطالب

بهترین روش درمان سینوزیت

سینوزیت نام یک بیماری عذاب آور است که انسان های زیادی را در بر گرفته است. در این بیماری، فرد بیمار دائما دچار آبریزش بینی است و از طرفی درد زیادی در سر و صورت خود حس میکند.

سردرد این بیماری به طوری هست که شما حس میکنید یک میخ در سر شما آزادانه تکان میخورد.

آموزش استفاده از VLC برای تبدیل فایل های صوتی

برای تبدیل فایل های صوتی نرم افزار های بسیاری در اینترنت موجود است که میتوانید از آنها استفاده کنید. اما شما میتوانید با استفاده از پلیر VLC فایل های صوتی خود را نیز به فرمت های دیگر تبدیل کنید.

در ادامه مطلب روش تبدیل فایل های صوتی با نرم افزار VLC را آموزش خواهیم داد.

روش یاهو برای جستجوی بهتر

یاهو یکی از موتور های جستجو محبوب و معروف در بین کاربران میباشد. اخیرا این شرکت راه کاری را در پیش گرفته است تا بتواند نتیجه بهتری را در جستجوی های خود برای کاربران ارائه کند.

در ادامه مطلب درباره روش جدید جستجوی یاهو بیشتر توضیح خواهیم داد.

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

استرس و نحوه کنترل آن

استرس یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد جامعه در مقطعی با آن دست و پنجه نرم میکنند. شما ممکن است به دلایل مختلف دچار استرس شوید.
استرس ناشی از هیجان، امتحان، کنکور، آشنایی با افراد جدید و بسیاری موضوعات دیگر که همه آن ها قطعا آزار دهنده هستند.
اما با انجام کارهای ساده میتوانید این استرس را کنترل کنید.
در این مطلب روش هایی برای کنترل استرس را بازگو خواهیم کرد.

مطالب مرتبط