پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش حذف اکانت اینستاگرام

اینستاگرام در حال حاضر به دلیل در دسترس بودن و همچنین راحت بودن روش کار، بسیار محبوب است. در این نرم افزار میتوانید تصاویر و ویدئو های خود را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و همچنین تصاویر دوستانتان را مشاهده کنید.

اما شاید پس از مدتی بخواهید این اکانت را حذف کنید.

در ادامه مطلب آموزش حذف اینستاگرام را برای شما آماده کرده ایم.

آشنایی با ویژگی های iOS 9

ورژن جدید سیستم عامل اپل با نام iOS 9 نسخه آزمایشی آن برای تست کردن توسعه دهندگان ارائه شده است تا مشکلات این نسخه را گزارش دهند.

در ادامه مطلب با چند ویژگی iOS 9 آشنا خواهیم شد.

چند ویژگی جدید ویندوز 10 در گوشی های لومیا

مایکروسافت ویندوز 10 را برای گوشی های همراه خود تا پایان سال 2016 ارائه خواهد کرد. این ویندوز با نام ویندوز 10 موبایل عرضه خواهد شد.

در ادامه مطلب با چند ویژگی جدید ویندوز 10 موبایل آشنا خواهیم شد.

آشنایی با ویژگی جدید ذخیره باتری در ویندوز 10

ویندوز 10 که همه کاربران منتظر ارائه آن در روزهای آینده هستند دارای یک ویژگی جدید میباشد. این ویژگی یکی از بهترین تغییرات در ویندوز جدید مایکروسافت به شمار میاید.

در ادامه مطلب با ویژگی جدید ویندوز 10 برای ذخیره باتری آشنا میشوید.