پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش باز کردن عکس در ویندوز 10 با Windows Photo Viewer

در ویندوز جدید مایکروسافت ویژگی های بسیاری قرار داده شده، در کنار ویژگی های جدید بعضی از امکانات قبلی ویندوز حذف شده است که بسیاری از کاربران را ناراضی کرده است. یکی از این قابلیت ها امکان مشاهده تصاویر با نرم افزار پیش فرض Windows Photo Viewer میباشد.

در ادامه مطلب روش فعال سازی Windows Photo Viewer در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش اندروید

امروزه، اندروید به پرکاربرترین سیستم عامل در گوشی های هوشمند تبدیل شده است.

این سیستم عامل کاربری بسیار آسانی دارد و هر کاربری به سادگی میتواند با آن کار کند.

اما قبل از هر کاری بسیار مهم است که اصطلاحات اندروید را به خوبی بشناسید. در این مطلب اصطلاحات اندروید را به طور مجزا معرفی میکنیم.

آموزش پیدا کردن موقعیت مکانی دوستان در نرم افزار لاین

اگر از کاربران نرم افزار لاین هستید و میخواهید مکان دوستان خود را در این نرم افزار پیدا کنید تا دیگر به آنها پیغام ندهید یا تماس نگیرید لاین نرم افزاری برای این کار ایجاد کرده است که میتوانید به راحتی موقعیت دوستان خود را پیدا کنید.

در ادامه مطلب روش پیدا کردن موقعیت مکانی دوستان خود در لاین را آموزش خواهیم داد.

آموزش پشتیبان گیری از رجیستری ویندوز

کاربران حرفه ای ویندوز، تغییرات مختلفی در رجیستری ایجاد میکنند که این تغییرات باعث شخصی تر شدن عملکرد ویندوز برای آنها میشود.

اما همیشه قبل از اعمال این تغییرات باید یک نسخه پشتیبان از رجیستری داشته باسید تا در صورت خرابی ویندوز بتوانید آن را سریع به حالت قبل بازگردانید.

در این مطلب آموزش پشتیبان گیری از رجیستری ویندوز را برای شما آماده کرده ایم.