پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش چند تنظیم امنیتی در ویندوز 10

ویندوز 10 که از طرفداران بسیاری برخوردار است و هر روز کاربران بیشتری آن را نصب کرده و استفاده میکنند. هنگام استفاده از ویندوز 10 چند نکته امنیتی را باید در نظر داشته باشید.

در ادامه مطلب با چند نکته امنیتی در ویندوز 10 آشنا خواهید شد.

آموزش عکسبرداری از سایت

زمان هایی است که میخواهید از یک سایت عکس بگیرید. در روش معمول باید با استفاده از کلید پرینت اسکرین و دکمه اسکرول موس چند عکس پشت سر هم از سایت بگیرید.

اما روشی وجود دارد که با کمک آن میتوانید با یک کلیک ساده از کل صفحه عکس بگیرید.

در این مطلب آموزش عکسبرداری از سایت را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تغییر ساعت و مکان ویندوز 10

ساعت ویندوز پس از نصب و اجرای آن، معمولا تنظیم نیست و اشتباه است. به همین دلیل شما باید ابتدا یک موقعیت مکانی درست و سپس تاریخ و ساعت دقیق را انتخاب نمایید.

در این مطلب آموزش تغییر ساعت و مکان ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش دسترسی به Advanced Boot Options در ویندوز 8.1

منوی Boot Option در ویندوز های 7 و قبل از آن با زدن دکمه F8 مشاهده میشد. اما در ویندوز 8 و 8.1 این صفحه در دسترس نیست.

شما به کمک این صفحه میتوانید به به منو های بسیار مهمی مانند Safe Mode دسترسی پیدا کنید.

در این مطلب آموزش دسترسی به Advanced Boot Options در ویندوز 8.1 را برای شما آماده کرده ایم.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.