پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش تبدیل پروفایل فیسبوک به پیج

پروفایل فیسبوک برای دوستان یا دیگران عمومی میباشد و میتوانید مطالب خود را به اشتراک بگذارید. افراد مشهور میتوانند پروفایل خود را به پیج تبدیل کنند.

در ادامه مطلب روش تبدیل پروفایل فیسبوک به پیج را آموزش خواهیم داد.

آموزش حل مشکل جستجو Username در تلگرام

تلگرام در آخرین آپدیت های خود Username را وارد محیط نرم افزار کرده است. هر کاربر میتواند یک یوزر برای خود داشته باشد.اما جستجو کردن نام کاربری به تازگی سخت شده و شما نمیتوانید هر نام کاربری را به سادگی بیابید.

روش دیگری نیز برای جستجو نام کاربری وجود دارد.

در این مطلب آموزش حل مشکل جستجو Username در تلگرام را برای شما آماده کرده ایم.

کلیدهای میانبر نرم افزار Reader در ویندوز 8

ویندوز 8 به صورت پیش فرض دارای یک نرم افزار به نام Reader است که کارایی مشابه Adobe Reader دارد. در این نرم افزار میتوانید فایل های PDF خود را مشاهده کنید.

اگر میخواهید به صورت حرفه ای و سریع از این نرم افزار استفاده کنید باید کلید های میانبر این نرم افزار را به خوبی بشناسید.

در این مطلب کلید های میانبر نرم افزار Reader را برایتان بازگو میکنیم.

آموزش تغییر اکانت ایمیل ویندوز 8

شاید بخواهید اکانت وارد شده مایکروسافت را در ویندوز 8 تغییر دهید. در ظاهر این امکان وجود ندارد. وقتی شما اکانت خود را با اشتباه تایپی وارد کنید در هنگام نصب مجدد ویندوز وقتی ویندوز درخواست Verify اکانت میکند با مشکل مواجه خواهید شد.

در دامه مطلب روش تغییر آدرس اکانت ایمیل در ویندوز 8 را آموزش خواهیم داد.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.