پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش افزودن قابلیتی مشابه با System Restore در لینوکس

ویندوز دارای قابلیتی به نام System Restore  است که در صورت بروز هرگونه مشکل و یا خرابی آن، میتوانید ویندوز را به حالت قبل از خرابی بازگردانید. شما میتوانید قابلیتی شبیه به System Restore در لینوکس خود ایجاد کنید.

با قرار دادن این قابلیت دیگر نگران خرابی لینوکس خود نیستید.

در این مطلب افزودن قابلیتی مشابه با System Restore در لینوکس را به شما آموزش خواهیم داد.

آموزش لاین

یکی از برترین نرم افزار های ارتباطی که بیشتر شبیه به یک شبکه اجتماعی است و در ایران مخاطبان زیادی نیز دارد لاین است. قابلیت های خاص این نرم افزار، آن را بیشتر به یک شبکه اجتماعی شبیه کرده است. شما در این نرم افزار میتوانید با دوستانتان از طریق شماره تلفن آن ها در ارتباط باشید. همچنین میتوانید از طریق آیدی، با افراد غریبه نیز ارتباط برقرار کنید.

در این مطلب آموزش جامعی پیرامون این نرم افزار برای شما آماده کرده ایم.

آموزش اضافه کردن تلگرام به منو Send to در ویندوز

در منو Send to شما میتوانید هر فایلی را به مکان مورد نظر خود ارسال کنید. شاید بخواهید نرم افزار تلگرام را نیز به این منو اضافه کنید تا با سرعت بیشتری فایل ها را به دوستانتان بفرستید.

در این مطلب آموزش اضافه کردن تلگرام به منو Send to در ویندوز را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش نصب ویندوز XP در 15 دقیقه

نصب ویندوز به صورت معمول 30 الی 45 دقیق طول میکشد. اما شما میتوانید با ترفندی بسیار ساده این زمان را به  15  دقیقه کاهش دهید. 

در این مطلب آموزش نصب ویندوز XP در 15 دقیقه را برای شما آماده کرده ایم.