پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

ویژگی های تجاری Office 365

آفیس 365 نسخه تجاری آفیس مایکروسافت میباشد که مخصوص کاربران حرفه ای تر میابشد و باید حق عضویت ماهانه برای اکانتشان پرداخت نمایند. کاربرانی که از حساب آفیس 365 استفاده میکنند میتوانند آفیس 2016 را دریافت و از آن  استفاده کنند.

در ادامه با ویژگی های آفیس 365 بیشتر آشنا خواهید شد.

آموزش جلوگیری از ارسال ایمیل اشتباه در جیمیل

یک ایمیل مینویسید و میخواهید آن را برای دوستتان ارسال کنید. اما ناگهان به اشتباه آن را برای پدرتان ارسال میکنید.

روشی وجود دارد که میتوانید جلوی این ایمیل را بگیرید.

در این مطلب آموزش جلوگیری از ارسال ایمیل اشتباه در جیمیل را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش رمز گذاری بر روی اکسل

اگر بخواهید پرونده اکسل خود را ایمن کنید تا دیگران نتوانند به آن دسترسی داشته باشند میتوانید بر روی آن پسورد قرار دهید.

در ادامه مطلب روش رمزگذاری بر روی اکسل را آموزش خواهیم داد.

روش های مختلف باز کردن Task Manager

زمانی که سیستم شما دچار هنگ میشود اولین فکری که به ذهنتان میرسد رجوع به Task Manager و بستن اجباری نرم افزار هنگ کرده است. تنها روشی که برای رسیدن به تسک منیجر استفاده میکنید استفاده از Alt و Ctrl و Delete است. اما روش های دیگری نیز برای رسیدن به Task Manager وجود دارد.

در این مطلب روش های مختلف باز کردن Task Manager را برای شما آماده کرده ایم.