پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش تغییر منو Send to

منو Send to جهت ارسال سریع یک فایل با مکان دیگری از کامپیوتر است. شاید تغییراتی باشد که بخواهید روی این منو ایجاد کنید.

در این مطلب آموزش تغییر منو Send to را برای شما آماده کرده ایم.

تغییر سریع حروف کوچک و بزرگ به یکدیگر در Word

در زبان انگلیسی حروف به صورت کوچک و بزرگ وجود دارد. به همین منظور در زمان تایپ یک متن انگلیسی باید تمامی حروف اول جملات به صورت بزرگ باشند.

حال فرض کنیم که مطلبی را دانلود کرده اید اما حروف آن تماما کوچک یا بزرگ است و شما میخواهید آن را به سرعت درست کنید.

روشی وجود دارد که به راحتی میتوانید این مشکل را حل کنید.

در این مطلب آموزش تغییر سریع حروف کوچک و بزرگ به یکدیگر در Word را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش حذف اکانت وایرلس در ویندوز 8.1

گاهی اوقات شاید تصمیم داشته باشید که پسورد ذخیره شده اینترنت وایلس خود را از روی سیستم حذف کنید و پروفایل مربوط به کانکشن اینترنت دیگر در ویندوز ذخیره نباشد. در ویندوز هایی به جز ویندوز 8.1 میتوان بر روی آیکون وایرلس راست کلیک و یا چپ کلیک نمود و گزینه Forget this network انتخاب کرد ولی در ویندوز 8.1 این امکان وجود ندارد.

در ادامه مطلب روش حذف اکانت وایرلس در ویندوز 8.1 را آموزش خواهیم داد.

آموزش حل مشکل کندی ماوس هنگام بازی در ویندوز 8.1

یکی از مشکلاتی که کاربران در ویندوز 8.1 از آن شکایت دارند لگ زدن ماوس در هنگام بازی است. به طوری که هنگام اجرای بازی حرکت ماوس در بازی به کندی صورت میگیرد و این باعث آزار کاربران میشود.

در ادامه مطلب نحوه حل مشکل کندی ماوس در هنگام بازی در ویندوز 8.1 را آموزش خواهیم داد.