پورتال آموزشی سیب گرد

19 آبان زمان عرضه آپدیت جدید ویندوز 10

خبرهایی در مورد آپدیت جدید مایکروسافت که با تغییراتی همراه است در فضاهای مجازی منتشر شده است . مایکروسافت زمان دقیق این آپدیت را بالاخره اطلاع رسانی کرد.

در ادامه مطلب درباره زمان دقیق و آپدیت جدید ویندوز 10 بیشتر توضیح خواهیم داد.

آموزش اولیه ویندوز 10

ویندوز 10 تغییراتی نسبت به نسخه های سابق ویندوز داشته است که شاید هر کاربری با آن ها آشنا نباشد.

اگر شما هم علاقه دارید آموزش اولیه ای پیرامون این ویندوز داشته باشید، این مطلب را تا انتها دنبال کنید.

در این مطلب آموزش اولیه ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تغییر اندازه حاشیه پنجره ویندوز 8

با استفاده از تغییرات در رجیستری ویندوز 8 میتوانید حاشیه های پنجره ویندوز را کم به دلخواه خود تغییر اندازه دهید و ظاهر ویندوز خود را تغییر دهید.

در ادامه مطلب روش تغییر اندازه حاشیه پنجره ویندوز 8 را آموزش خواهیم داد.

آموزش فعالسازی اینترنت همراه اول

شرکت همراه اول به تازگی اینترنت پر سرعت خود را راه اندازی کرده است که این سرویس روز به روز مناطق بیشتری را تحت پوشش خود قرار میدهد. سرعت و قیمت این اینترنت نسبت به رقبای خود کمی بهتر و مناسب تر است.

 برای آموزش نحوه فعالسازی این سرویس به ادامه مطلب مراجعه کنید.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.