پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش مشاهده زمان طلوع و غروب خورشید با گوگل

ممکن است بخواهید از زمان طلوع و غروب خورشید را در شهر خود یا شهر دیگری مطلع شوید. برای این کار میتوانید از گوگل کمک بگیرید.

در ادامه مطلب روش مشاهده زمان طلوعو غروب خورشید در یک شهر به وسیله گوگل را آموزش خواهیم داد.

آموزش بیتالک

Bee Talk نام یک نرم افزار شبکه اجتماعی مانند We Chat است. در این شبکه اجتماعی میتوانید با دوستان و افراد ناآشنا ارتباط برقرار کنید.

شما از طریق شماره تماس یا ID میتوانید افراد مختلف را به لیست دوستانتان اضافه کنید، با آن ها چت کنید، تصاویر خود را با آن ها به اشتراک بگذارید و ساعت ها خود را سرگرم کنید.

در این مطلب آموزش کار با بیتاک را برای شما فراهم کرده ایم.

آشنایی با ویژگی جدید ذخیره باتری در ویندوز 10

ویندوز 10 که همه کاربران منتظر ارائه آن در روزهای آینده هستند دارای یک ویژگی جدید میباشد. این ویژگی یکی از بهترین تغییرات در ویندوز جدید مایکروسافت به شمار میاید.

در ادامه مطلب با ویژگی جدید ویندوز 10 برای ذخیره باتری آشنا میشوید.

آشنایی با ویژگی های iOS 9

ورژن جدید سیستم عامل اپل با نام iOS 9 نسخه آزمایشی آن برای تست کردن توسعه دهندگان ارائه شده است تا مشکلات این نسخه را گزارش دهند.

در ادامه مطلب با چند ویژگی iOS 9 آشنا خواهیم شد.