پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش قرار دادن رمز روی تلگرام دسکتاپ

نرم افزار تلگرام، علاوه بر نسخه موبایل، نسخه دسکتاپ نیز دارد. اما به دلیل در دسترس بودن این نرم افزار، شرکت تلگرام در آپدیت های جدید برای آن بخش قرار دادن رمز را طراحی کرده است.

شما میتوانید یک رمز 4 رقمی روی نرم افزار خود بگذارید تا کسی به چت های شما دسترسی نداشته باشد.

در این مطلب آموزش قرار دادن رمز روی تلگرام کامپیوتر را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش افزایش سرعت رم کامپیوتر

زمان هایی هست که به دلیل باز بودن بیش از حد برنامه ها، کامپیوتر شما کند شده است.

شما میتوانید به راحتی رم خود را خالی کنید تا سرعت دستگاه شما مجددا بالا برود.

در این مطلب آموزش افزایش سرعت رم کامپیوتر را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش اضافه کردن چند اثر انگشت به قفل گوشی های سامسونگ

گوشی های جدید سامسونگ از سیستم FingerPrint بهره میبرند. به کمک این تکنولوژی میتوانید یک یا چند اثر انگشت به دستگاه معرفی کنید و قفل دستگاه را با کمک آن باز کنید.

در این مطلب آموزش اضافه کردن چند اثر انگشت به قفل گوشی های سامسونگ را برای شما آماده کرده ایم.

5 تغییر کوچک اما کاربردی iOS 9

iOS 9 تغییرات مثبت و منفی زیادی داشته که شاید آنها را به خوبی ندانید. اگر علاقمندید که برخی از این تغییرات را بشناسید این مطلب را تا انتها دنبال کنید.

در ای مطلب 5 تغییر کوچک اما کاربردی iOS 9  را به شما خواهیم گفت.