پورتال آموزشی سیب گرد

تمامی تغییرات و امکانات iOS 9 (بخش دوم)

آی او اس 9 که به تازگی روانه گوشی های آیفون شده تغییرات بسیاری کرده است. در بخش اول 10 مورد از این تغییرات را بازگو کردیم.

در این مطلب تمامی تغییرات و امکانات iOS 9 (بخش دوم) را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش بلاک و آنبلاک کردن در اینستاگرام

زمان هایی است که میخواهید یک کاربر را از لیست فالوورهای خود خارج کنید و جلوی مشاهده تصاویر خود را توسط او بگیرید.

تنها راه برای اینکار بلاک کردن است.

در این مطلب آموزش بلاک و آنبلاک کردن در اینستاگرام را برای شما آماده کرده ایم.

نکاتی برای استفاده سریع از ویندوز 10

همیشه روش هایی وجود دارد که به کمک آن میتوانید با سرعت زیاد تری از ویندوز استفاده کنید. روش هایی مانند استفاده از کلید های ترکیبی و میانبر ها کمک بسیاری به این مسئله میکنند.

در این مطلب نکاتی برای استفاده سریع از ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش افزایش پیج رنک گوگل

وب مسترهایی که مسئول اداره سایت اینترنتی هستند و یا خود دارای سایت هستند همیشه به رتبه گوگل خود اهمیت زیادی میدهند. رتبه گوگل برای قرار گرفتن در صفحه اول جستجو و جزو لینک های اول بسیار اهمیت ویژه ای دارد و در یک کلمه ارزش یک سایت را تعیید میکند.

راه های زیادی برای بالا بردن رتبه گوگل سایت ها وجود دارد ولی با رعایت چند نکته میتوانید تاثیر زیادی در رتبه سایت خود بگذارید.

در ادامه مطلب نحوه افزایش رتبه گوگل را آموزش خواهیم داد.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.