پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش اضافه کردن زیر نویس به فیلم

فیلم های سینمایی اغلب به زبان انگلیسی ساخته میشوند و بیشتر علاقمندان به این فیلم ها، از زیرنویس استفاده میکنند.

زیرنویس علاوه بر اینکه به تقویت زبان کمک میکند، باعث میشود تا صدای اصلی بازیگران را بشنوید و از آن لذت ببرید.

در این مطلب آموزش اضافه کردن زیر نویس به فیلم را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تولید پسورد های پیچیده توسط گوگل کروم

حتما موقع ثبت نام در بعضی سایت ها با مشکل انتخاب پسورد مواجه شدید و نمیدانید چه پسوردی را انتخاب کنید که از لحاظ سختی و پیچیدگی مناسب باشد. از طریق کروم میتوانید پسورد های پیچیده ای را برای این کار تولید و استفاده کنید.

در ادامه مطلب روش تولید پسورد های پیچیده توسط گوگل کروم را آموزش میدهیم

آموزش ساخت آواتار کارتونی از چهره خود

حتما در فضای مجازی تصاویر کارتونی ای دیده اید که شبیه به دوست یا آشنایان شما هستند و دوست داشته اید شما هم یک تصویر کارتونی از خود داشته باشید.

در این مطلب آموزش ساخت آواتار کارتونی از چهره خود را برای شما آماده کرده ایم.

چند نکته برای استفاده بهتر از وب کم

با گسترش نرم افزار های ارتباطی استفاده از وسایل جانبی آنها نیز بیشتر شده است، یکی از وسایلی که در نرم افزار های ارتباطی مورد استفاده قرار میگیرد وب کم است که میتوانید با استفاده از آن ارتباط تصویری با دوستان و نزدیکان خود برقرار کنید.

در ادامه مطلب چند نکته برای استفاده بهتر از وب کم را آموزش خواهیم داد.