پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش باز کردن سریع منوی بایوس در ویندوز 8

بایوس وسیله ای سخت افزاری در سیستم میباشد که وظیفه آن هماهنگی بین سخت افزار و نرم افزار سیستم شماست و قبلی از بالا آمدن کامپیوتر آنها را چک میکند.

برای رفتم به منوی تنظیمات بایوس میتوانید قبل از بالا آمدن ویندوز با زدن دکمه Del یا F2 به این منو وارد شوید.

در ادامه مطلب روش جدیدی برای ورود به صفحه تنظیمات بایوس را آموزش خواهیم داد.

آموزش کج نوشتن در ورد

حتما افکت های نوشتاری در نرم افزار ورد را دیده اید که یک نوشته به صورت توخالی یا کج تایپ شده است، به افکت های نوشتاری مانند کج نوشتن Warp گفته میشود که در نرم افزار های گرافیکی احتمالا بیشتر دیده اید ولی این بار میتوانید در نرم افزار Word نیز به راحتی نوشته خود ار کج تایپ کنید.

در ادامه مطلب روش کج نوشتن در ورد را آمورش خواهیم داد.

علائم ابتلا به ایدز

آموزش کاهش مصرف باتری در نرم افزار گوگل مپ

گوگل مپ برترین نرم افزار مسیر یابی اندروید است. اما این نرم افزار در پس زمینه باتری بسیار زیادی مصرف میکند.چگونه میتوان مصرف باتری این نرم افزار را کاهش داد؟

در این مطلب آموزش کاهش مصرف باتری در نرم افزار گوگل مپ را برای شما آماده کرده ایم.