استرس و نحوه کنترل آن

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

استرس یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد جامعه در مقطعی با آن دست و پنجه نرم میکنند. شما ممکن است به دلایل مختلف دچار استرس شوید.
استرس ناشی از هیجان، امتحان، کنکور، آشنایی با افراد جدید و بسیاری موضوعات دیگر که همه آن ها قطعا آزار دهنده هستند.
اما با انجام کارهای ساده میتوانید این استرس را کنترل کنید.
در این مطلب روش هایی برای کنترل استرس را بازگو خواهیم کرد.

Register to read more...

جستجو

مهمترین مطالب

راهنمای انتخاب CPU

برای خرید کامپیوتر کاربران همیشه برای انتخاب یک CPU مناسب با مشکل مواجه میشوند و نمیدانند چگونه باید یک CPU مناسب را انتخاب و خریداری کنند.

در ادامه مطلب روش انتخاب CPU مناسب را آموزش خواهیم داد.

بهترین روش عکاسی از آتش بازی با تلفن همراه

تلفن های همراه امروزی دارای دوربین های بسیار قدرتمندی هستند. شما میتوانید به کمک این دوربین ها تصاویر بسیار زیبایی بگیرید.

اما زمانی که میخواهید از یک آتش بازی عکس بگیرید در بیشتر موارد این عکس خراب میشود. روشی وجود دارد که به سادگی میتوانید یک عکس زیبا از آتش بازی های مختلف بگیرید.

در این مطلب بهترین روش عکاسی از آتش بازی با تلفن همراه را بازگو خواهیم کرد.

چند ویژگی جدید در ویندوز 10

ویندوز 10 نسبت به نسخه های قبلی ویندوز تغییراتی کرده است که قطعا شما نیز بسیاری از آنها را نمیدانید.

در این مطلب به معرفی چند ویژگی جدید در ویندوز 10 میپردازیم.

آموزش رفع مشکل Write Protected فلش USB

حتما با پیغام Write Protected در فلش USB ها مواجه شده اید و به دنبال راه حل های مختلفی نیز گشته اید ولی به نتیجه ای نرسیده اید. این پبغام به معنی این است که شما اجازه فرمت کردن و یا اضافه کردن اطلاعات به حافظه فلش را ندارید.

در ادامه مطلب روش حل مشکل Write Protected را آموزش خواهیم داد.

آموزش عیب یابی موبایل

احتمالا در گوشی خود با پیغام های خطای بسیاری مواجه شدید که معنا و مفهوم آنها را نمیدانید و یا گوشی همراهتان با مشکلاتی روبرو میشود که نمدانید این مشکلات از نرم افزار گوشی است یا اینکه مشکل سخت افزاری در گوشی شما وجود دارد.

در ادامه مطلب نحوه عیب یابی موبایل را آموزش خواهیم داد.

مطالب مرتبط