پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

حل مشکل Network Manager در Ubuntu

یکی از شایع ترین مشکلات Ubuntu مشکل Network Manager است. این مشکل باعث میشود که Network Manager شما اجرا نشود یا پیغام های مختلفی را نمایش دهد.

در این مطلب آموزش رفع مشکل Network Manager در اوبونتو را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش حل مشکل عدم اجرا شدن آفیس

حتما برای هر کاربری پیش آمده که هر کاری میکند، آفیس باز نمیشود. این مشکل میتوانید دلایل مختلفی داشته باشد. در این مواقع اولین فکری که به ذهن کاربر میرسد، پاک کردن و نصب مجدد نرم افزار است.

نصب مجدد، مشکل شما را حل خواهد کرد. اما روشی وجود دارد که خیلی راحت تر میتوانید این مشکل را حل کنید.

در این مطلب آموزش حل مشکل عدم اجرا شدن آفیس را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش ایجاد زخم در فتوشاپ

فتوشاپ نام کاملترین نرم افزار گرافیکی در کامپیوتر است. شما به کمک این نرم افزار میتوانید افکت ها و استایل های زیبایی به عکس بدهید.

یکی از کارهای زیبا در فتوشاپ، ایجاد زخم روی پوست است.

در این مطلب آموزش ایجاد زخم روی پوست از طریق فتوشاپ را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش حل مشکل خطاهای HTTPS و SSL

حتما هنگام باز کردن صفحات اینترنتی که از پروتکل های SSL و HTTPS استفاده میکنند با خطا در مرورگر مواجه شده اید. این خطاها در اکثر مواقع باعث آزار کاربر میشود.

در ادامه مطلب روش حل خطاهای SSL و HTTPS را آموزش خواهیم داد.