پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش تایم لپس در آیفون

تایم لپس نوعی فیلم برداری است که در آن فیلم با سرعت بسیار بالا پخش میشود. برای مثال میتوانید از طلوع خورشید فیلم بگیرید و سپس آن را با سرعت بسیار بالا و در عرض چند ثانیه مشاهده کنید.

این قابلیت در iOS 8 نیز قرار داده شده.

در این مطلب آموزش تایم لپس در آیفون را برای شما قرار داده ایم.

آموزش تبدیل PDF به Word بدون نرم افزار

یکی از اصلی ترین فرمت های موجود در ویندوز PDF است. این فرمت را بیشتر با کتاب های دیجیتالی میتوان شناخت. بیشتر کتاب های دیجیتالی با فرمت PDF ذخیره میشوند. اما ممکن است بخواهید این کتاب را به یک فایل Word تبدیل کنید تا بتوانید روی آن تغییرات انجام دهید.

نرم افزار های زیادی برای انجام این تبدیل وجود دارد اما بیشتر آن ها از زبان فارسی پشتیبانی نمیکنند و متن شما را به هم میریزند.

در این مطلب روشی برای تبدیل فایل های PDF به Word آماده کرده ایم. در این روش شما تنها به یک مرورگر کروم نیاز دارید و بیشتر متن ها در این روش خراب نخواهند شد.

آموزش غیر فعال کردن دانلود خودکار عکس و فیلم در تلگرام

یکی از ویژگی هایی که در نرم افزار تلگرام وجود دارد دانلود خودکار عکس ها و ویدیو های دریافت شده میباشد، این امر ممکن است برای کسانی که از اینترنت های حجم محدود استفاده میکنند مخصوصا اینترنت موبایل مشکل ساز باشد و باعث شود حجم اینترنت آنها به اتمام برسد برای جلوگیری از دانلود خودکار تلگرام میتوانید این امکان را غیر فعال سازید.

در ادامه مطلب روش غیر فعال سازی دانلود خودکار فیلم و عکس در تلگرام را آموزش خواهیم داد.

آموزش بالا بردن سرعت کامپیوتر

شاید از سرعت کامپیوتر خود راضی نباشید و حس کنید که دیگر مانند روز های اولی که ویندوز خود را تازه نصب کرده بودید سیستمتان سریع نیست.

در ادامه مطلب روش هایی برای سرعت بخشیدن به کامپیوتر را آموزش خواهیم داد.