پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

نکاتی برای افزایش سرعت کامپیوتر

کاهش سرعت کامپیوتر دلایل مختلفی دارد. این کندی سرعت میتواند به دلیل رم یا سی پی یو پایین یا خرابی ویندوز و... باشد.

اما شما با رعایت چند نکته ساده میتوانید این مشکل را حل کنید.

در این مطلب نکاتی برای افزایش سرعت کامپیوتر را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش حل مشکل تایپ فارسی در آدرس فایرفاکس

حتما برایتان پیش آمده است که میخواهید یک آدرس اینترنتی را در فایرفاکس وارد کنید و زیان کیبورد بر روی فارسی است و آن را تغییر نداده ادید. کلمات تایپ شده در نوار آدرس مرورگر کاملا بی معنا است و نتیجه ای را در بر نخواهد داشت.

در این مطلب روش حل مشکل تایپ فارسی در نوار آدرس فایرفاکس را آموزش خواهیم داد.

آموزش گذاشتن کاور روی آهنگ

موزیکی را در Media player پخش میکنید و در صفحه پخش عکس خواننده یا سایتی که آهنگ را از آن دانلود کرده اید، میبینید. شاید شما هم بخواهید تصویری به همین شکل روی آهنگ بگذارید.

این کار باعث میشود که با هر باز پخش آن آهنگ تصویر شما نیز نمایش داده شود.

برای اینکار نیاز به هیچ نرم افزاری ندارید و از طریق Media player میتوانید اینکار را انجام دهید.

در این مطلب آموزش گذاشتن کاور روی آهنگ را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تبدیل سیم کارت میکرو به نانو

گوشی های جدید با تکنولوژی های جدید تر وارد بازار شده اند و تفاوت هایی با دیگر گوشی ها دارند از جمله این تغییرات در اندازه سیم کارت آنها است. مانند گوشی های اپل که از سیم کارت های بسیار کوچکی با نام نانو استفاده میکنند. بسیاری از گوشی های جدید هنوز از سیم کارت های میکرو استفاده میکنند که کمی از سیم کارت های معمولی کوچکتر هستند.

در ادامه مطلب روش تبدیل سیم کارت میکرو به نانو را آموزش خواهیم داد.