پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش غیر فعال کردن اشتراک گذاری آپدیت ویندوز 10

ویندوز 10 که به تازگی وارد بازار شده است و هنوز کاربران بسیاری از ویندوز 8.1 خود به این ویندوز به روز رسانی نشده اند دارای امکانات بسیاری است. یکی از امکانات این ویندوز قابلیت به اشتراک گذاری به روز رسانی های ویندوز میباشد. به این صورت که کاربران به جای اینکه مستقیم از سرور های مایکروسافت آپدیت را دریافت کنند میتوانند از دیگر کاربرانی که این آپدیت را دریافت کرده اند دانلود کرده و نصب نماییند.

این ویژگی بسیار کارامد و جالب میباشد ولی برای کسانی که از اینترنت هایی با حجم محدود استفاده میکنند مشکل ساز خواهد شد.

در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن قابلیت اشتراک گذاری به روز رسانی ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش انتقال فایل های پر حجم از یک Host به Host دیگر

شاید به عنوان یک وبمستر بخواهید یک فایل را از یک هاست به هاست دیگری منتقل کنید. در فایل های کم حجم شما میتوانید آن را دانلود کنید و مجددا روی هاست خود آپلود کنید. اما برای فایل های پرحجم شما نیازمند یک VPS هستید.

اما به سادگی میتوان این فایل ها را بدون دانلود منتقل کرد.

در این مطلب آموزش انتقال فایل های پر حجم از یک Host به Host دیگر را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش فعال کردن File History در ویندوز 10

به وسیله File History  میتوانید از اطلاعات موجود در ویندوزتان روی یک درایو خارج از ویندوز، نسخه پشتیبان تهیه کنید و دیگر نگران از بین رفتن آنها نباشید.

در این مطلب آموزش فعال کردن File History در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آشنایی با ویژگی های iOS 9

ورژن جدید سیستم عامل اپل با نام iOS 9 نسخه آزمایشی آن برای تست کردن توسعه دهندگان ارائه شده است تا مشکلات این نسخه را گزارش دهند.

در ادامه مطلب با چند ویژگی iOS 9 آشنا خواهیم شد.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.